Регистрация

Имя:
Эл.почта:
Пароль:
- показать пароль
Аватар:


ВХОД

Эл.почта:
Пароль:
- показать пароль



Клубника под зеленым соусом из тофу

146
01.06.2018 13:07

Клубника под зеленым соусом из тофу

Свежие ягоды клубники очень вкусны, когда только сорваны с грядки... а если она уже полежала в холодильнике, либо мало видела солнца и не слишком сладкая - подсластить её можно прекрасным зеленым соусом из тофу с бананами, вместо сладкой отравы под названием "рафинированный сахар".

Будьте здоровы!

Необходимые продукты:

Клубника 1 кг

Тофу 400-500 гр

Бананы 3-4 шт

Зелень 1 пучок (одуванчики, лофант, шпинат, листья малины, черной смородины, осот огородный, портулак, крапива, подорожник или др)

Грецкий орех 4-5 шт

Способ приготовления:

В чашу блендера кладем очищенные бананы, тофу кусочками, вымытую зелень и перемалываем в однородное пюре. Не важно какая именно у вас зелень, главное, чтобы она была чистой - в идеале со своего огорода или чистой лесной зоны.

Клубнику моем, очищаем от хвостиков и раскладываем порционно. Сверху поливаем соусом и слегка присыпаем измельченным грецким орехом.

Приятного аппетита!

Будьте здоровы!



Ваш комментарий будет опубликован от имени 'Гость'. Вход тут!
Loading...