Мамин Стол Ру
вкусно и полезно!
Если хочешь продлить свою жизнь - укороти свои трапезы
Эрнст Фейхтерслебен
Главная Салаты Прочие


Салат Оранжевое трио

Салат Оранжевое трио

Этот салат из разряда сладких сокровищниц витаминов: тыква, морковь, апельсин - красивое, вкусное и мультивитаминное трио, дарящее нам здоровье и красоту! Дополняют это трио не менее ценные мёд, изюм и лимон - да это просто ударная доза витаминов в одном ярком салатике!
Ко всему прочему такой салатик ОЧЕНЬ вкусный и вполне самодостаточный: он может послужить прекрасным завтраком или ужином для любого человека в любом возрасте! Ешьте с удовольствием и будьте здоровы!
Необходимые продукты:
апельсин 1шт (большой)
морковь 2шт
тыква 100гр
изюм 0,5ст
сок половинки лимона
грецкие орехи 0,5ст
сливки домашние 3-4ст.л
мёд 3-4ст.л
Способ приготовления:
Морковь и тыкву чистим и натираем на крупной терке, апельсин также чистим, делим на дольки и режем небольшими кусочками. Всё смешиваем.
Изюм промываем (желателен сорт без косточек) и отправляем в салат. Грецкие орехи мелко рубим и также добавляем в салат плюс сок лимона и мёд - всё хорошо перемешать и дать настояться 20-30 минут в прохладном месте (можно в холодильнике).
Перед подачей добавить сливки, перемешать и салат готов!
Приятного аппетита!





Обсудить на форуме: Вход на форум
Теги: салат  апельсины  тыква  морковь  орехи  изюм  сливки  лимон  полезный  вкусный  салат с тыквой  салат с апельсинами 
Автор:

Понравился рецепт? Тогда не пропусти и следующий!
Обязательно подпишись на новые рецепты:



Стать участником группы  Вконтакте  можно тут:  vk.com/maminstol  

Комментарии к рецепту

Любовь Ш. 2016-12-18 07:41:48
Спасибо за рецепт, получилось вкусней, чем я думала.


Ваше имя:

Последние рецепты

Пастила из белой шелковицы с лимоном и бананом
Клубника под зеленым соусом из тофу
Розовый десерт с бананом
Чай из бутонов боярышника
Торт "Помело" (без выпечки)
Чай из семян фенхеля и кумина
Салатик из свеклы и тофу
Пшенная каша с "секретом"
Топленое масло (очищенное)
Рагу из тыквы с машем и тофу
Салат из черенкового сельдерея с яблоком и черемшой
Чёрная каменная соль
Растительные сливки из кешью
Маринованный имбирь
Салат весенний с проростками льна
Рис с вакаме и луком
Чечевично-тыквенный суп-пюре
Солим маслины (простой способ)
Сушеные баклажаны
Пюре из баклажан

Разнообразные рецепты

Сендвич из кукурузного хлеба с паштетом и овощами
Суп-пюре из чечевицы с мясом
Китайские лепешки Сао-пинг
Сливочный суп с кореньями
Салат из огурцов и зеленой аджики
Тыквенное рагу с шиитаке и тофу
Бездрожжевые блинчики
Сырые тыквенные семечки с мёдом
Помидоры с фисташками и амарантом
Сосиски с сыром в слоеном тесте
Финики с начинкой
Салат "Panna" из краснокочанной капусты
Колбаса домашняя
Густое какао
Конопляное молоко
Курица гриль
Рулет из лаваша с сыром и яйцом
"Кефир" с ягодами
Соус из тофу яичный
Салат из брокколи с яблоком и спирулиной

Популярная десятка рецептов

Мастика для тортов
Как разделать кокос
Абрикосы в собственном соку
Рыжики маринованные
Говяжья рулька запеченная под соусом
Ананас в слоеном тесте
Мясо тушёное в томатном соке
Кубите
Как сварить вкусное какао
Домашняя Нутелла

Последние комментарии

Гюрза /Вяра/ 2018-06-10 13:21:37
Спасибо! Прекрасно!

Топленое масло (очищенное) /Вячеслав/ 2018-04-10 23:01:29
Используйте только очищенное (топлёное) сливочное масло!!! Столько грязи уходит при топлении... это нужно видеть... и всё это на наших сосудах остаётся.... не ленитесь - позаботьтесь о себе и своей семье! Вот!

Домашняя Нутелла /Карина/ 2017-09-17 14:18:58
Елена, в идеале домашние сливки,.. Чем больше жирность любых сливок, тем сытнее получится конечный продукт - тут ориентируйтесь на свой вкус и свои правила в питании :))))) Успехов!

Домашняя Нутелла /Елена/ 2017-09-15 10:44:58
Здравствуйте, подскажите сливки Сколько процентов нужны для рецепта?


Творожок с ягодами /Наталия Ч./ 2017-05-10 16:45:03
Отличная идея, простая горка творога в тарелке не сравнится с чудо-фигурками! Обязательно завтра удивлю своих ребят! Мы творог любим!

Шикарно получилось, наелись до отвала небольшой порцией. Вкусно очень. Спасибо автору.

Хоть картину пиши, прикольно! Красиво! Наверняка вкусно, спасибо за идею!

Свекольный квас /Лидия В./ 2017-05-05 19:04:35
Класс! Очень вкусно получается! Спасибо!

Одуванчик - Царь-растение! Побольше бы рецептов с ним! Отличный рецепт!

Ну это не может быть невкусно! Забираю к себе в копилку, обязательно сделаю на днях. Мне нравятся все рецепты, что я тут попробовала, респект автору!




Я тружусть для Вас на голом энтузиазме, и он уже проголодался...
Если Вам понравилось, поддержите меня, пожалуйста, хоть чуточку....
Карина






Подборка вкусных рецептов из ТЫКВЫ!





Лучшие рецепты для праздничного стола





Кулинарные рецепты с фото и пошаговым описанием, комментарии. Вегетарианская, сыроедная и традиционная кухня.
Все материалы на данном сайте предназначены исключительно для ознакомления безцелей коммерческого использования. Все права на публикуемые материалы принадлежатих владельцам, и администрация ресурса не несет ответственность за них и за ихиспользование. Если Вы считаете, что какой-либо из материалов нарушает Вашиправа, то свяжитесь с
администрацией
и сообщите об этом.Разрешается републикация материалов сайта в Интернете с обязательным указанием активной ссылки на сайт "maminstol.ru" и со ссылкой на автора материала (указание автора, его сайта).

Copyright "maminstol.ru". Все права защищены.