Регистрация

Имя:
Эл.почта:
Пароль:
- показать пароль
Аватар:


ВХОД

Эл.почта:
Пароль:
- показать пароль



Конопляное молоко

927
09.12.2013 14:46
Конопляное молоко

До двадцатого века семена конопли либо перемолотые, либо целые, были основной частью рациона многих людей, так как они являются источником высококачественного растительного белка.

Ни одно взятое в отдельности растение не может сравниться по питательной ценности с семенами конопли. Полноценный белок и эфирные масла, содержащиеся в семенах конопли находятся в идеальном соотношении! Семена конопли относятся к суперфудам (продукты питания с самым богатым составом питательных веществ в мире), 2 столовые ложки (30 г) семян в день даёт дневную норму омега- 6 и омега-3 жировых кислот.

Такой напиток очень сытный - будьте здоровы!

Необходимые продукты:

семена конопли 1ст

вода 1,5л

Способ приготовления:

Семена конопли вместе с чистой прохладной водой взбиваем в чаше блендера 2-3 минуты.

Затем процеживаем через сито (или двойную марлю), жмых выбрасываем, а готовое молоко используем по назначению.

Делаем либо сладкий вариант (с финиками, изюмом либо другими сухофруктами по вкусу), либо соленый (добавляем соль, чеснок, зелень, можно корнеплоды и перемалываем).

Такой напиток желательно хранить в холодильнике не более 2-х суток, а лучше использовать максимально свежим - так полезнее.

Пейте на здоровье!

Приятного аппетита!



Ваш комментарий будет опубликован от имени 'Гость'. Вход тут!
Loading...