Регистрация

Имя:
Эл.почта:
Пароль:
- показать пароль
Аватар:


ВХОД

Эл.почта:
Пароль:
- показать пароль



Ананасовый салатик с кокосовым соусом и гранатом

229
27.12.2016 12:13

Ананасовый салатик с кокосовым соусом и гранатом

Сказочно вкусный салат из ананаса с гранатом под кокосовым соусом - насыщенный витаминный букет дополняют яркие вкусы и яркие краски!

Ананас не имеет противопоказаний и несет в себе целую "аптеку", а бромелайн помогает нашему организму лучше расщеплять белки и сжигать жиры, укрепляет иммунитет, нервную систему и многое другое - но речь идёт именно о качествах сырого ананаса, а не консервированного.

Гранат тоже фрукт-аптека, кокос - просто клад, финики могут заменять собой полноценное питание в течение полугода, так что наш салат почти лекарство :)))))

По желанию, в кокосовый соус можно добавить какао (кероб) - получится шоколадная версия салатика!

Ешьте на здоровье!

Необходимые продукты:

ананас 1/2шт

гранат 1/2шт

Соус:

кокос 0,5шт (150гр)

кешью (кедровый) 0,5ст

финики 15шт

вода 0,5ст

Способ приготовления:

Готовим соус: перемалываем до однородности все составляющие в чаше блендера, можно добавить ваниль (1 стручок) или какао по вкусу.

Ананас очищаем от кожуры и нарезаем мелкими кубиками и заправляем нашим соусом.

Выкладываем салатик при помощи формочки без дна, либо просто в креманки - посыпаем гранатом. Можно оставить кусочек кокоса и притрусить бока кокосовой стружкой.

Приятного аппетита!

Будьте здоровы!



Ваш комментарий будет опубликован от имени 'Гость'. Вход тут!
Loading...