Регистрация

Имя:
Эл.почта:
Пароль:
- показать пароль
Аватар:


ВХОД

Эл.почта:
Пароль:
- показать пароль



Суши с тофу и «икрой»

231
12.01.2017 15:33

Суши с тофу и «икрой»

Суши с тофу и «икрой»

Мы уже научились на днях готовить веганскую рыбную икру, — сегодня сделаем суши с ней и тофу, получается очень сытно, вкусно, оригинально! Тут есть всё и по составу и по вкусу: черенковый сельдерей дает свежесть (свою витаминную составляющую), авокадо смягчает общую гамму своей нежной жирной консистенцией и добавляет свои витаминные богатства, тофу обогащает аминокислотами наши суши и делает их ещё более сытными и вкусными, аджика вносит остроту со своими ценными веществами и, наконец, "рыбная икра" из семян чиа завершает сей букет вкуса и пользы своей неповторимой консистенцией и ценнейшим составом.

Ешьте на здоровье!

Необходимые продукты:

листы нори

авокадо

черенковый сельдерей

тофу мягкий (несоленый)

аджика ()

"рыбная икра" ()

лук зеленый

Способ приготовления:

На край нори укладываем слой аджики, брусочки тофу, "икру", полоски авокадо, стебель сельдерея и несколько перьев зеленого лука - сворачиваем ролл и нарезаем порционно. Можно подать и целым ролом, хорошо сочетается со свежими овощами и зеленью по вкусу.

Приятного аппетита!

Будьте здоровы!



Ваш комментарий будет опубликован от имени 'Гость'. Вход тут!
Loading...