Регистрация

Имя:
Эл.почта:
Пароль:
- показать пароль
Аватар:


ВХОД

Эл.почта:
Пароль:
- показать пароль



Тофу с редисом и зеленью

160
28.03.2017 17:45

Тофу с редисом и зеленью

Вкусное и очень сытное блюдо из тофу на весенний лад — качественно насытит и порадует всю семью!

Ешьте на здоровье!

Необходимые продукты:

Тофу 500 гр

Масло топленое (растительное) 3-4 ст.л

Лук репчатый 2 шт

Редис 250-300 гр

Соевый соус 1 ст. л

Аджика 1 ст.л (Аджика острая)

Зеленый лук

Зеленый чеснок

Соль по вкусу

Любая зелень по вкусу

Способ приготовления:

Чистим, моем и нарезаем четверть кольцами репчатый лук, поджариваем его до готовности на масле.

В это время разминаем вилкой тофу помельче и отправляем к луку, обжариваем минут 15, мешая время от времени широкой лопаткой со дна.

Затем выключаем огонь и заправляем соевым соусом с аджикой (Аджика острая), хорошо перемешиваем.

Даем тофу немного остыть, в это время нарезаем соломкой редис и зелень. Зелени тут — чем больше, тем лучше, она дает сочность и обогащает витаминный состав блюда.

Перемешиваем с теплым тофу зелень с редисом и сразу подаем на стол.

Приятного аппетита!

Будьте здоровы!



Ваш комментарий будет опубликован от имени 'Гость'. Вход тут!
Loading...